大学生健康教育智慧树答案 z3042


第一章单元测试

 

1

人一生中所患疾病45%以上与生活方式有关,死亡因素有60%是不良的生活方式造成的。

 

A  对

B  错

正确A

 

2

为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”,下面方式中不恰当的是(  )。

 

A  尽量减少网络交流,增加面对面人际交流

B  为自己设定一天的屏幕使用时间限制

C  不使用手机和电脑

D  主动建立良好人际关系,提高社会能力

正确C

 

3

平衡膳食不包括(  )。

 

A  食物多样,谷类为主

B  吃动平衡,健康体重

C  多吃蔬果、奶类、大豆

D  多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

正确D

 

4

下列哪项不是运动安全守则(  )。

 

A  运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具

B  独自去偏僻的地方运动

 

 

C  合理控制运动负荷,避免运动过度

D  体育活动要遵守纪律,不互相打闹、不动作粗野

正确B

 

5

下列行为不属于良好的生活习惯的是(  )。

 

A  合理作息,保证充足睡眠

B  保持适宜体重,预防肥胖

C  合理用眼,保护视力,避免长时间视屏活动

D  少喝酒、少抽烟

正确D

 

 


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