太极拳初级(浙江大学) 中国大学mooc慕课答案2024版 m264517

－次/分钟 ，购买后上方矩形框将出现已付费的隐藏内容 . “桥手”是太极拳的一种步型方法 ”A正确B错误 （）A良好的睡眠与安静的休息B强度大的活动C按摩 （）A降低焦虑反应B提高智力功能C增强战斗力D降低高血压 （）有陈式 （）的症状是出现局部疼痛 ~ A两脚平行开立，脚尖向外B两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖C大腿接近水平D全脚着地，身体重心在两腿之间 A弓步B马步C虚步D仆步 A直摆性B屈伸性C扫转性D跳跃 A组裁判员所示分数可到小数点后两位数A正确B错误 A组评分裁判员 A长拳B太极拳C南拳D形意拳 A马步B弓步C虚步D仆步 A马步B弓步C虚步D歇步 C组评分裁判员主要对运动员完成的（）进行评判A动作质量B演练水平C难度动作D编排 mooc慕课答案 mooc慕课答案题库 mooc答案 mooc答案题库 mooc题库 上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝成左弓步;同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下;左手上提经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前；眼看左手 下列哪些措施对推迟疲劳出现有一定作用?（）A注意发展与运动项目相适应的供能能力B避免身体局部负担过重C增大练习密度D加强意志品质与心理训练 下列哪些措施有助于消除疲劳 下列属于武术运动中四击的是：A踢B打C摔D拿E靠 两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，大 两脚平行开立，脚尖向外 两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，脚跟离地，臀部紧贴后小腿的步型是（） 中国大学mooc慕课答案 中国大学mooc慕课答案大全 中国大学mooc慕课答案题库 中国大学mooc测验作业答案 中国大学mooc答案 中国大学MOOC答案 CSDN 中国大学mooc答案公众号 中国大学mooc答案公众号免费 中国大学mooc答案合集 中国大学MOOC答案在哪里查 中国大学MOOC答案查询 中国大学mooc答案题库 中国大学MOOC网课答案查询方法 中国大学慕课mooc答案题库 中国大学慕课答案 中国大学慕课答案题库 云手和单鞭动作 云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹 仆步 从自己的实际情况出发，循序渐进地进行锻炼，不要急于求成，应做自己力所能及的动作 以下属于武术运动四要素的是：A手法B腿法C眼法D步法E身法 以下马步动作要领错误的是（） 仲裁委员会接受运动队的申诉，并及时作出裁决，如判定属于裁判组的错误，仲裁委员会对错判的裁判按有关规定进行处理，并退回申诉费；可（）评判结果 传统性 传统性的体育运动A正确B错误 体育运动中造成运动性晕厥的原因是_____A心脏突然供血不足B运动器官突然供血不足C回心血量不足D脑部突然供血不足 体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效 体育锻炼的负荷量无论是强度 体育锻炼者无关A正确B错误 使身体发热，微微出汗;使内脏器官 侧揣腿属于（）腿法 侧空翻属于（） 侧踢腿 促进青少年正常发育和健康成长;使中壮年人保持旺盛的精力;使老年人延年益寿 修身 健身;防身;养生;娱乐 健身性 全脚掌着地的步型是（） 全面性;适应性;安全性 其中， 准备活动的作用是：（）A能克服机体生理惰性B有利偿还氧债和消除疲劳C能预防运动损伤D能调节运动情绪 准备活动的要求是：（）A使身体发热，微微出汗B使内脏器官 出现肌肉酸痛，下列哪些措施有助于缓解疼痛：（）A大强度练习B热敷C伸展练习D按摩 分 分，完成一个B级连接难度计 分，完成一个C级连接难度计 分，完成一个D级连接难度计 分A正确B错误 分为一般， 分为不好A正确B错误 分为好， 列劲是一种向外横推或采的力，可使对外身体扭转而失重 前扫腿 力点不准确 力点准确 力点较准确 功能障碍A肌肉拉伤B腰部扭伤C挫伤D撕裂伤 动作与音乐不和谐一致为“不好” 动作与音乐不和谐一致为“不好”第五章太极拳的攻防技术第五章太极拳的攻防技术测试题 动作与音乐不和谐一致为“不好”第四章太极拳的基本技术（下）第四章太极拳的基本技术（下）测试题 动作与音乐和谐一致为“好”.分：劲力较充足 动作与音乐较和谐一致为“一般”.分：劲力不充足 劲力及形象A正确B错误 勇敢 勾手是太极拳基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕 十字手和收势动作 协调 压痛 双峰贯耳动作要领是A右腿屈膝平举收回，向右前方落下后成右弓步B两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳C分别从两侧向上 双手提撩花棍未成立圆 发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性 发硬 古代对武术的别称有：A拳勇B拳击C武艺D技击 右脚向前一大步，右腿屈膝半蹲（大腿接近水平），右膝与脚尖垂直，左腿挺膝伸直，两脚全脚掌着地是（） 右脚向前跟进半步，身体重心移至右腿，脚尖点地成左虚步;身体稍向右转，右手下落经体前向后提抽至耳旁;随身体左转，由右耳旁斜向前下方插出，掌心向左，指尖斜向下;左手向前 右腿屈膝平举收回，向右前方落下后成右弓步;两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳;分别从两侧向上 右蹬脚和双峰贯耳动作A正确B错误 后扫腿属于（）腿法 向下划弧落于左胯旁，手心向下，指尖向前；眼看前下方 向前划弧至面部前方，两拳拳峰相对，拳眼都斜向内下，两拳中间距离约~厘米，高于耳齐C两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳D目视右拳 吴式 因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷A正确B错误 国际武术规则中，完成一个A级连接难度计 在运动前吃得过饱 均为章节测试 坚韧 培养坚强的意志品质 外摆腿属于（）腿法 大学慕课MOOC的答案在哪里 大强度B承受适当的运动负荷C承受很小的运动负荷D任意运动负荷均可 太极拳 太极拳中的绷劲是向上的劲，在搭手时，逆着对方的劲向上，使对方的劲不得不降，具有承接来力的棒架作用，如用之得法，可将对方掀起 太极拳具有健身 太极拳初级(浙江大学) 中国大学MOOC慕课答案 太极拳初级(浙江大学) 中国大学mooc慕课答案2023版 m264517 太极拳初级(浙江大学) 中国大学MOOC答案 太极拳初级(浙江大学) 中国大学慕课答案 太极拳基本功包括腰功 太极拳教学的运动负荷大小是（）A承受大负荷 太极拳源于武当 太极拳讲究发声呼喝，以助威势 太极拳运动对心理健康的影响体现在以下哪两个方面 太极拳运动对心理适应能力的影响（）A培养坚强的意志品质B提高抗病能力C提高耐受能力D提高适应能力 太极拳运动对生理适应能力的影响（）A改善情绪B提高抗病能力C消除心理疲劳D培养意志品质 太极拳运动的健身作用在于：（）A促进青少年正常发育和健康成长B使中壮年人保持旺盛的精力C使老年人延年益寿D提高运动技术水平 太极拳运动的特征有：A健身B防身C养生D娱乐 太极拳运动的特点是：A全面性B适应性C安全性D刺激性 太极拳锻炼可以提高下列哪些系统的功能：（）A血液循环系统B呼吸系统C运动系统D神经系统 太极推手是一项全面发展的运动，不仅能锻炼四肢 太极推手是一项集科学性 太极推手是以上肢 太极推手的宗旨是在不用护具之状态下，通过推手双方的阴阳矛盾运动，演练实战搏击的一种良好的运动形式 太极推手能培养吃苦耐劳 如封似闭 娱乐性 孙式和武式等较有影响的流派 小腿紧靠，全脚掌着地，脚尖和膝关节外展，一腿挺直平仆，脚尖里扣 屈伸性 左下式独立和右下式独立动作A正确B错误 左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致，两臂成弧形，前推之手高不过眉，低不过腰，沉肩垂肘，松腰敛臀A正确B错误 左揽雀尾和右揽雀尾动作 应变能力，是培养年轻一代提高民族素质的好项目A正确B错误 弓步 弯腰跑 弹腿 慕课答案 慕课答案免费查询 慕课答案题库 慕课题库 手法;眼法;步法;身法 手眼身法步不协调 手眼身法步协调 手眼身法步较协调 扫转性 承受适当的运动负荷 拳勇;武艺;技击 按 按摩;伸展练习;热敷 挒 挤 挤劲是顺对方来势，向侧，向后的牵引力A正确B错误 捋 捋劲是一种向前推击，逼使对方不得不运转的力A正确B错误 提高抗病能力 搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖 教练员 文化性 旋风脚 时间还是密度都要因人 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____为宜 机智 杨式 桩功 歇步 正确 正确作业第三章太极拳的基本技术（中）第一次作业 正确作业第四章太极拳的基本技术（下）第二次作业小提示本节包含奇怪的同名章节内容 正确第七章太极拳竞赛与表演第七章太极拳竞赛与表演测试题 正确第八章太极拳运动与健康养生第八章太极拳运动与健康养生测试题 正确第六章太极拳的锻炼方法第六章太极拳的锻炼方法测试题 正踢腿 武举制自隋代开始实行 武德是一个历史范畴，随着现代社会法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡 武术套路比赛中，评判运动员动作质量的是AA组评分裁判员BB组评分裁判员CC组评分裁判员D裁判长 武术套路比赛中对无难度的套路评分中，演练水平的分值是（）A分B分C分D分 武术套路比赛中裁判组设裁判长人，A组评分裁判员人，B组评分裁判员人，C组评分裁判员人，共人组成 武术套路比赛中难度动作的分值是（）A分B分C分D分 武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目 每人上传简化太极拳第一至第四组合的其中一个组合动作的视频 每人上传简化太极拳第五至第八组合的其中一个组合动作的视频 民国时期，武术被称为“武艺” 民族性 注意发展与运动项目相适应的供能能力;避免身体局部负担过重;加强意志品质与心理训练 海底针和闪通背动作 海底针的动作要领是A右脚向前跟进半步，身体重心移至右腿，脚尖点地成左虚步B同时身体稍向右转，右手下落经体前向后提抽至耳旁C再随身体左转，由右耳旁斜向前下方插出，掌心向左，指尖斜向下D与此同时，左手向前 灵敏 用力不顺达 用力较顺达 用力顺达 电疗等物理性手段;活动性休息 电疗等物理性手段D活动性休息 痉挛 目视左手 直摆性 立圆云拨，手高不过眉，重心不可忽高忽低A正确B错误 竞技武术比赛中演练水平等级的评分标准：按劲力 第一章太极拳的理论概述第一章太极拳的理论概述测试题 简化太极拳第一组合动作包括起势 简化太极拳第七组合动作包括左右穿梭 简化太极拳第三组合动作包括倒卷肱 简化太极拳第二组合动作包括搂膝拗步和手挥琵琶动作 简化太极拳第五组合动作包括高探马 简化太极拳第八组合动作包括转身搬拦捶 简化太极拳第六组合动作包括左蹬脚 简化太极拳第六组合动作包括高探马 简化太极拳第四组合动作包括单鞭 肌肉拉伤 肌肉紧张 肘 肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态;运动心率达到～次／分 肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C运动心率达到～次／分D运动心率达到～次／分 肿胀 能克服机体生理惰性;能预防运动损伤;能调节运动情绪 脑部突然供血不足 腾空摆莲 腾空飞脚 腿功 臂功 自选棍术的器械方法扣分点为立舞花棍 良好的睡眠与安静的休息;按摩 节奏 节奏不分明 节奏分明 节奏较分明 血液循环系统;呼吸系统;运动系统;神经系统 表演性 观赏性的太极拳项目的延伸体育运动A正确B错误 评分规则.分：劲力充足 跳跃 踢;打;摔;拿 蹬腿 躯干为攻击部位，运用“掤 躯干各部的肌肉和骨骼，还能增强内脏各系统器官的工作能力，有很高的健身价值 运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或_____一段等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动 运动员 运动员在完成腾空飞脚时，脚尖未过肩，C组难度不确认 运动员在比赛中因失去平衡，上体摇晃后出现附加支撑，A组裁判员应扣 造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对，不循序渐进，不系统训练，运动量大，训练时间长，休息不充分等 配乐的评分标准分为档级 采 里合腿 野马分鬃和白鹤亮翅动作 野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形，前手高不过头，低不过肩，弓步时前腿膝不可超过脚尖 错误 错误第三章太极拳的基本技术（中）第三章太极拳的基本技术（中）测试题 错误第二章太极拳的基本技术（上）第二章太极拳的基本技术（上）测试题 锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤 长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚_____毫米A..B.C.D 闪通臂的动作要领是A上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝成左弓步B同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下C左手上提经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前；眼看左手D上体稍向右转，左脚向前迈出，成左虚步 防身等多种功能 降低焦虑反应;提高智力功能 难度动作 需点击上方按钮支付元购买，所有 靠”等太极拳基本技法以达到借力 靠劲，是指通过肩，背向外挤推之力A正确B错误 预防运动损伤是医务人员的事，与体育教师 风格 风格不突出 风格突出 风格较突出 饮水过多或者腹部受凉，容易引起腹痛A正确B错误 高探马的动作要领错误的是A右脚跟进半步，右勾手变成掌经右耳旁向前推出B手心向前，手指与眼同高，手指左侧腰前，手心向上C同时左脚微向前移，脚尖点地成左虚步D目视左手