中医养生与亚健康防治(暨南大学) 中国大学mooc慕课答案2024版 m46124

，购买后上方矩形框将出现已付费的隐藏内容 “日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界_消长的变化规律相适应，才能有益于健康 《千金要方·养性》中指出：“精竭则身惫 《千金要方·道林养性》说：“凡大汗勿偏脱衣，喜得偏风半身不遂”，说明大汗之时忌当脱衣 《千金要方·道林养性》说：“湿衣与汗衣皆不可久着，令人发疮及风瘙” 《庄子·刻意》说：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭”，这反应了 《彭祖摄生养性论》说：“先寒而后衣，先热而后解”，说明衣服的脱着应根据及时更换 《灵枢·行针》指出：“多阳者多，多阴者多” 《素问·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来”，强调了的养生保健意义 《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮” 《素问·四气调神大论》则提出了“春夏养，秋冬养”的四时顺养原则 《素问·脏气法时论》指出“五为养，五为助，五为益，五为充，气味合而服之，以补精益气”，全面概述了饮食的主要组成内容 《素问·遗篇刺法论》说：“正气存内，邪不可干”提现了的养生思想 《黄帝内经》说：“五味入胃，各归所喜，故酸先入……久而增气，物化之常也” %% A％％B％％C％％D％％ ABCD A三阴交B涌泉C气海D关元 A东 A以上都是B易疲劳C情绪不稳定D不能正常地处理好人际关系 A以上都是B炙黄芪C党参D焦白术 A以上都是B脏腑亏损C气血阴阳不足D气机失调 A以上都是B饮食不合理C睡眠不足D长期不良情绪 A以意领气，以气动形B以意领形，以气动形C以气领意，以气动形D以气领意，以形动气 A依山傍水B依水傍山C西高东低D北高南低 A六味地黄丸B归脾汤C小柴胡汤D逍遥散 A养神B养心C养气D养精 A冬B春C夏D秋 A净化空气B减弱噪声C除尘灭菌D杀菌除螨 A凌晨B上午C下午D傍晚 A刘完素B张从正C李东垣D朱丹溪 A动形B守意C养神D练气 A动静结合B理想和信念C养心养神D竞争意识 A劳逸结合B协调脏腑C清静养神D保养正气 A喜 A夏天 A天人合一B形神合一C动静统一D协调脏腑 A天气变化B四时变化C季节变化D阴阳变化 A容易B简单C变化D活动 A小 A座北朝南B座南朝北C座东朝西D座西朝东 A心B肝C脾D肺 A心神B肝血C脾阳D肾气 A忧 A意念B精气C思想D精神 A春B夏C秋D冬 A春季B夏季C秋季D冬季 A正气为本B调养气息C综合调理D持之以恒 A气 A气B血C阴D阳 A气机B气血C血液D阳气 A气机B阴阳C邪气D正气 A洁净而充足的水源B恶臭的空气C充沛的阳光D良好的植被 A涌泉B三阴交C中脘D内关 A温肾摄精B健脾补气C安神益智D疏肝理气 A热B火C燥D辛 A猿B猴C狼D鹤 A畜 A疏导宣散B运动移情C移情易性D升华超脱 A社会环境B生态环境C人文环境D自然环境 A神 A神阙B玉堂C膻中D上脘 A秋B春C夏D冬 A经期B孕期早晚阶段C产期百日内D哺乳期内 A经络B五行C脏腑D阴阳 A经络B血脉C络脉D经脉 A肝B肾C脾D心 A肾B肝C脾D心 A肾气B心气C肝气D脾气 A肾气B脾气C肝气D心阳 A脏腑不和，阴阳失交B气血不和，阴阳失交C脏腑不和，阴阳失调D气血不和，阴阳失调 A腰B背C腿D头 A药膳保健B注意饮食卫生C提倡饮食有节D克服饮食偏嗜E过分强调高营养饮食 A行房卫生B行房有度C晚婚多育D提倡独宿 A足三里B三阴交C百会D大椎 A转移法B节制法C制约法D疏泄法 A辛B咸C苦D辣 A过劳伤身B过逸伤身C过逸伤身D情志伤身 A过逸伤身B过劳伤身C过食伤身D情志伤身 A进食宜缓B进食宜快C食宜专致D情绪舒畅 A锻炼形体B消除疲劳C增强免疫D利于美容 A阳 A阳气B正气C阴液D气血 A阴阳变化B气血变化C脏腑功能盛衰D气血阴阳变化 A风B寒C热D湿 A食后散步B食后看书C食后跑步D食后静坐 mooc慕课答案 mooc慕课答案题库 mooc答案 mooc答案题库 mooc题库 一般认为，宜早睡晚起 七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤 三者的关系是：， 三阴交 下列不是绿化环境的作用是 下列不适宜人类居住的自然环境是 下列哪一项不是中医饮食养生所提倡 下列哪项不是睡眠的作用 东 中医养生与亚健康防治(暨南大学) 中国大学mooc慕课答案2023版 m46124 中医养生与亚健康防治(暨南大学) 中国大学MOOC答案 中医养生与亚健康防治(暨南大学) 中国大学慕课答案 中医养生将 中医认为亚健康的主要病机是 中医认为失眠的基本病机是“，”，具体原因可分为四类，起居失常 中国古代养生家根据天人相应 中国大学mooc慕课答案 中国大学mooc慕课答案大全 中国大学mooc慕课答案题库 中国大学mooc测验作业答案 中国大学mooc答案 中国大学MOOC答案 CSDN 中国大学mooc答案公众号 中国大学mooc答案公众号免费 中国大学mooc答案合集 中国大学MOOC答案在哪里查 中国大学MOOC答案查询 中国大学mooc答案题库 中国大学MOOC网课答案查询方法 中国大学慕课mooc答案题库 中国大学慕课答案 中国大学慕课答案题库 为“后天之本”，“气血生化之源” 五禽戏，就是指模仿虎 五行相生理论，对寝卧方向提出过寝卧恒向 亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态，可症状可表现为 亚健康心脾两虚证可表现为神倦乏力 亚健康气虚证可表现为神疲乏力 人的体温总是时最低 人类想健康长寿，就必须建立和保持同外在环境的和谐关系 人类环境按其影响因素的性质，可分为物理环境 以上都是 以意领气，以气动形第五周起居作息养生起居作息养生单元测验 传统运动养生的练功要领就是意守 位于前脚掌中心凹陷处取穴，具有补肾壮阳，养心安神的作用 位于当脐正中处，神阙为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健脾的作用 位于膝下三寸，胫骨外大筋内，具有健脾胃 位于足内踝高点上寸，胫骨内侧面后缘，此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康，有重要作用 依山傍水 保健针灸 保持小便清洁 儿童脏腑娇嫩 关于妇女房事禁忌，应当节欲的时期是 关于房事保健下列错误的是 关于进食保健中错误的是 其中的“易”指 养气 冬 冬天 冬天B冬天 冬季 冬第九周房事养生房事养生单元测验 凉 凌晨 动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用_____指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术 动形 动形的统一 助消化，益气增力，提高人体免疫机能和抗病机能的作用，为全身性强壮要穴 化学环境 北 北B东 北D西 南 南C西 双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦～次，使局部有温热感 发泄出会，以尽快恢复心理平衡，称之为 呼吸 呼吸气短 哪个季节是进补的最佳时机，是 哺乳期内 喜 均为章节测试 夏天 夏天C春天 大学慕课MOOC的答案在哪里 天气变化 太极拳中，是各种动作的中轴，宜始终保持中正直立，虚实变化皆由腰转动 太极拳是一种意识 女性 女性D大 妇女在怀孕期间，对房事生活必须谨慎从事，严守禁忌 姜等辛味之品 季养生的基本原则为“藏” 季是进补强身的最佳时机 季节的变化影响睡眠的调整 季饮食上尽可能少食葱 导引于一体，是“内外合一”的内功拳 小 少寐多梦 少气懒言 尤其是妊娠前个月和后个月内要避免性生活 就是说，女子岁左右，男子岁左右，是一生最旺盛的时期，也是生育的最佳时期 属木，与肝相应 庄子，主张以为主，以提高生命能力 座北朝南 引起亚健康的原因是 张介宾说：“久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉”，说明了_ 强身益寿的目的 归脾汤[/]完整 形 形B血 形神合一 心悸健忘 心悸自汗 心理因素 心神 怒 怒D怒 思 思B思 性别有密切的关系，年龄越，睡眠时间越；通常比平均睡眠时间长 恐 恐B思 恐C喜 恐C惊 恐D喜 恶臭的空气 情志致病 情志转移法的具体方法不包括 惊 意念 慕课答案 慕课答案免费查询 慕课答案题库 慕课题库 我国大部分地区而言，建房的最佳座向是，这样有利于室温调节 所以宜穿浅颜色服装，宜穿深色服装 把积聚 抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达 按摩保健针 按摩单元测验 按摩就是根据理论，运用不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的 故欲不节则精耗，精耗则衰，病至则身危” 易筋经是一种使全身经络 春 春天 春季阳气初生，宜食甘发散之品，而不宜食酸收之味 是气血运行的通道 是生活的主宰和战胜疾病的动力 晚婚多育 最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神静息，呼吸均匀，导气血运行 有利于室内采光 杀菌除螨第七周睡眠养生睡眠养生单元测验 李东垣 果 正气为本第二周精神养生精神养生单元测验 此法有之效 气 气C阴 气功 气机 气短神怯或有皮下出血 气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为 气血通畅，从而增进健康 汗湿之衣勿得久穿，否则易伤害人体 治当以补益中气，可选用 治当健脾养心，方用 泻 泻D泻 津 活动 流行病学研究证明，人类的疾病与环境有关 涌泉第十一周亚健康的防治亚健康的防治单元测验 液 液D筋 清静养神 温 温肾摄精 灸 热 熊 猿 环境可分为自然环境与人类环境 环境因素 理想和信念 生命存在的基本特征是 生物环境和四类 男性 男性B大 男性C小 畜 畜D谷 疏导宣散 疏泄法第三周饮食养生饮食养生单元测验 睡眠以为主宰 睡眠养生就是根据宇宙与人体的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病 睡眠时间与年龄 睡眠的卧向，是指睡眠时头足的方向位置 社会环境 祛病延年的传统健身法 神 神C气 神阙 神静则寐，神动则寤；心安志舒则易寐，情志过极则难寐 秋 秋天D秋天 科学证明人的内在潜力很大，充满自信心，顽强的意志和毅力是战胜疾病的极为重要的力量 称为“三宝” 第一周中医养生与亚健康概述中医养生与亚健康概述单元测验 第十周保健针 精 精B精 练气 经少经闭，舌淡嫩 经络 缺乏劳动和体育锻炼的人，易引起不畅，升降出入失常 肉 肝 肝下方是付费阅读内容：本平台商品均为虚拟商品，无法用作二次销售，不支持退换货，请在购买前确认您需要购买的资料准确无误后再购买，望知悉！[]post_id=”″show_buy_btn=”true”]第四章单元测试 肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达 肢体沉困 肾气 肾气第六周环境养生环境养生单元测验 脉细弱 脉虚细无力 脏腑不和，阴阳失交第八周因时养生因时养生单元测验 脏腑的生理，脏以“”为其特点，腑以“”为其特点 脾 腰 腹胀便溏 舌淡 苔白 菜 菜B果 藏 血 血D血 衣服颜色越淡，反射性越强，吸热性越差，衣服颜色越深，吸热性越强，反射性越差 语声低微 调息 调神为运动的基本要点，以为基本锻炼形式 谷 谷C菜 足三里 身体因素 辛 过分强调高营养饮食 过劳伤身 过逸伤身 运动养生强调以养精 运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养__，动以养___ 进食宜快 通利，是保证身体健康的重要方面，特别反应了是否健旺 道家健身术其理论源于老子 避免首而卧 金元四大家属于脾胃派的是 锻炼形体 长，女性 长，男性 阳 阳C气 阳C藏 阳D津 阳气 阴 阴B阴 阴阳 阴阳变化 需点击上方按钮支付元购买，所有 面色萎黄 风 风水实际上是中国人的天地观或自然观，强调的是人与自然的和谐相处，建筑住宅要选择_的地势 食后养生包括食后摩腹 食后散步 食后漱口 食少纳呆 食物的四气(性)包括寒 骨 鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的功法 鹿