A挫折承受力可以通过后天学习进行提高B正确认识和评价自我不能帮助我们提高挫折承受力C一个人是否觉得受到挫折与他自己对成功所定的标准有密切关系D善用积极成熟的心理防御机制，也会帮助我们更好地面对挫折