当你决定开始测量(脂肪增减情况)体重时，务必做到以下几点：A用同一体重秤B每周只称一次体重，在每周同一天的大约同一时刻称(周一早上称体重比较好，因为这可以防止你在周末暴饮暴食)C穿同一件衣服D穿不同的鞋子