宣发，是指肺通过宣发的作用，将体内的浊气排出体外；同时将脾运化产生的水谷精微和津液，向上向外，输送到全身各处，外达皮毛；还有调节腠理的开合，也就是毛孔的打开和闭合，将代谢后的津液化为汗液，排出体外