实实在在能达到的结果，合理的目标和实际的行动能帮助你实现自己的梦想B人的情绪来自人所遭遇的事情本身C一个想自杀的开始表现慷慨和分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象D当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力