双脚在快速交替转换重心时,两脚节拍要(),重心转换的节奏要(),不要将重心长时间停留在一只脚上,双脚始终保持半脚尖的并立,双肩与双胯保持同一方位,胯根收紧上提

  尔雅 智慧树 mooc


+
账户
更新
搜索
帮助
主页