下列关于提沉说法正确的是：（）A“提”在“沉”的基础上吸气，从头开始一节一节向上直立B“气运身动”要以心意带动气息流转C“沉”通过呼气使气息下沉，带动脊背从腰依次节节向下D提沉时要注意气息